درجة أمان الميلاتونين
يصرح عدد من الباحثين الآخرين بأنهم قلقون بشأن درجة أمان الميلاتونين. نشر باحثون من أستراليا في عام 2015 دراسة توضح […]
درجة أمان الميلاتونين Read Post »
يصرح عدد من الباحثين الآخرين بأنهم قلقون بشأن درجة أمان الميلاتونين. نشر باحثون من أستراليا في عام 2015 دراسة توضح […]
درجة أمان الميلاتونين Read Post »
إن كنت تريدين الحصول على أظافر قويّةٍ ناعمةٍ وبراّقةٍ دون طلاء أظافر، فعليك بالغذاء. يقوم الجسم بشكلٍ متكرّرٍ بإعادة بناء
خمسة أطعمة يجب تناولها لصحّة الأظافر Read Post »
اقرأ أيضاً: أسباب زيادة حالات الإصابة بالقوباء المنطقيّة (1) كيف تحمي نفسك؟ يعتبر مرض القوباء المنطقيّة أكثر من مُجرّد طفح
أسباب زيادة حالات الإصابة بالقوباء المنطقيّة (2) Read Post »
تشير الأبحاث الحديثة التي أجرتها جامعة آرهوس في الدنمارك إلى أن الأشخاص الذين نشأوا على اتصال وثيق مع الطبيعة هم
نمو البشر في منطقة خضراء يدعم الصحة العقلية Read Post »
كيف تحافظ على نفسك وحيوانك الأليف في أمان؟ يتساءل بعض الأشخاص لماذا تهاجمهم الكلاب والكلاب حيوانات وديعة؟ يحتوي لعاب الكلاب المصابة بداء
داء الكلب: الأعراض والتشخيص Read Post »
ما هو الرهاب من المكروبات؟ يعرف بالخوف من الجراثيم، حيث تشمل كلمة “مكروبات” جميع الاحياء الدقيقة المسببة للأمراض مثل البكتيريا والفيروسات
رهاب المكروبات Germaphobia Read Post »
يعتبر الظّهر حرفيّاً جهازك الدّاعم وهو مكوّنٌ من أكثر من ثلاثين عظمة ومئات الأعصاب والعضلات والغضاريف والأوتار. ممّا يعني أنّ
دليلك الكامل لظهرٍ سليم Read Post »
ما هو داء كرون؟ داء كرون هو مرض التهاب الأمعاء مدى الحياة. يسبّب تورّم وتقرّح أجزاء من الجهاز الهضمي وتسمّى
تعرف على داء كرون، أعراضه، وطرق علاجه. Read Post »
يدل مصطلح “طقطقة الرقبة” على الصوت الذي يصدر من الرقبة أثناء تحريها حركات سريعة مصدره مفاصل وأربطة الرقبة. مصطلح “طقطقة”
تعرف على طقطقة العنق، أسبابها وعلاجها Read Post »
تصدر وزارة الصحة السعودية توصياتها وشروطها للحج والعمرة سنوياً، وسنتحدث في مقالنا هذا عن أهم النقاط المتعلقة بصحة الحجاج وتحضيراتهم
رحلة الحج والعمرة، الصحة الشخصية والمخاطر المترتبة Read Post »
لا بد وأن يتجادل الزوجين فيما بينهما كل فترة، فهذا أمر طبيعي وصحي، فهما بالنهاية شخصين منفصلين لكل منهما رأي
طرق لتجنب الخلاف والجدال بين الزوجين او الشريكين Read Post »
يمكن أن تكون محاولة الحمل أمراً مثيراً بالرغم من فترات التوتر المصاحبة لكل من الرجال والنساء؛ إذ تكون بعض النساء
طرق لزيادة الخصوبة (1) Read Post »
لقراءة الجزء الأول من طرائق لتخفيف السعال الليلي يمكن أن تساعد النصائح الخمسة (من أصل العشرة المذكور القسم الأول منها
طرائق لتخفيف السعال الليلي (2) Read Post »
شرب الماء بانتظام يمكن أن يساعد شرب الماء على تناول كميات أقل وخسارة الوزن خاصةً عندما تشربه قبل الوأكبر.غذائي، وبينت
طرائق لخسارة الوزن دون اتباع حمية Read Post »
يجب على الآباء حديثي الولادة الذين يشعرون بظهور أعراض اكتئاب ما بعد الولادة التواصل مع الطبيب بشكل فوري، لأن الشفاء
علاج اكتئاب ما بعد الولادة Read Post »
قد لا تكونين حاملاً، لكن ذلك لا يعني ألا تقومي بالعديد من الأشياء للحفاظ على صحّتك كإجراءاتٍ وقائية: حدّدي موعداً
قائمة بعشر نصائح لك قبل أن تقرّري الحمل Read Post »
العلاج تعتمد طريقة العلاج على السبب ووفقاً لكل حالة إذ يوجد طيفٌ واسعٌ من الإجراءات العلاجية والأدوية والعلاجات المنزلية التي
علاج البقع السوداء على كيس الصفن Read Post »
تتطور عدوى خميرة المهبل لدى ثلاث من بين كل أربع نساء في إحدى مراحل حياتهن، تتسبب هذه العدوى بحكة مزعجة.
عدوى الخميرة المهبلية: أنواعها، أعراضها، وعلاجها Read Post »
تعتبر كثافة أنسجة الثدي من عوامل الخطورة لسرطان الثدي ويمكن أن تتأثر بعلاج العقم وبعلاجات الخصوبة الهرمونية وذلك وفقاً للبحوث
علاج الخصوبة وعلاقته بكثافة الثدي والسرطان Read Post »
السيطرة على التوتر العصبي هي مفتاحك لحياة أفضل. وضعت عالمة النفس اليا كروم، عدة نقاط لتدبير التوتر العصبي والتحكم به:
ثلاث خطوات للسيطرة على التوتر العصبي والاستفادة منه Read Post »