fbpx
    فبراير 21, 2019

    تحديد النسل، والطريقة المناسبة لاختياره

    غالباً ما يجد الشخص صعوبة في اختيار طريقة تحديد نسل مناسبة لحالته ذلك نتيجة توفر العديد من طرق تحديد النسل…
    فبراير 20, 2019

    قواعد غذائية لصحّة القلب

    ما هي الحمية الصحيّة للقلب؟ قد يعتبر هذا السؤال سهلاً بالنسبة لطبيب، حيث سيكون جوابه اتباع الحمية المنخفضة الكولسترول. لكن…
    فبراير 19, 2019

    فوائد الخيار الصّحيّة

    يتصفّ الخيار بمذاقه اللذيذ، واحتوائه على كميّةٍ كبيرةٍ من الماء. يمكن تناول شرائحه أو إضافته للسّلطات مع بعض الزّيتون، أو…
    فبراير 18, 2019

    هل يمكن لغبار المنزل زيادة السمنة؟

    تشير دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة ديوك في دورهام، كارولينا الشمالية، إلى ان التعرض للمواد الكيميائية المؤثرة بالغدد…
    فبراير 17, 2019

    علاجات منزلية لالتهاب الشعب الهوائية

    يعتبر التهاب القصبات الهوائية أحد أكثر الأمراض شيوعاً في العالم، لذا حتماً حصل وأن أصبت به في مرحلة ما من…
    فبراير 14, 2019

    أعراض نقص حمض الفوليك، ومصادره

    غالباً ما يطلب من النساء الحوامل تناول مزيد من حمض الفوليك، فالحصول على الفيتامينات بكميات كافية يساعد على منع ظهور…
    فبراير 13, 2019

    أسباب ظهور كتلة على عظم الترقوة

    إن عظم الترقوة هو عظمٌ طويلٌ ونحيلٌ يمتدُّ بين عظم القص وعظم الكتف، ويربط الذراع بالجسم، كما أنه يتموضع بقرب…
    فبراير 12, 2019

    نصائح للحفاظ على نظر قوي

    إن امتلاك البشر لنعمة البصر أمر حيوي لحياتهم اليومية، ومع ذلك فإنه وفي كثير من الأحيان ما يهمل الكثير من…
      يونيو 25, 2018

      مرض الزّرق، أسبابه، أعراضه، وطرق علاجه..

      الزّرق Glaucoma: وهو مرضٌ يسبّب تخريب العصب البصري ويزداد سوءاً مع الوقت. وغالباً يربط بزيادة الضّغط داخل العين. وهو من…
      أكتوبر 11, 2018

      عادات يومية تسبب الشيخوخة المبكرة

      هل تظهر لديك علامات الشيخوعة بسرعة؟ فإذاً عليك الأخذ بنصائح الخبراء حول الأخطاء الشائعة المسببه للشيخوخة المبكرة، وكيفية عكس أثرها.…
      يوليو 24, 2018

      8 إشارات وأعراض لنقص البروتين

      بعض المواد الغذائيّة لا تقل أهميّة عن البروتين.البروتين هو لبنة من العضلات والجلد والأنزيمات والهرمونات، ويلعب دوراً أساسياً في جميع…
      مايو 2, 2018

      وسائل منع الحمل الإسعافية

      يمكن أن تمنع موانع الحمل الإسعافية الحمل بعد جماع غير محمي أو عند فشل وسائل منع الحمل العادية مثل تمزق…
      مايو 28, 2018

      متلازمة تكيس المبايض: أعراضها أسبابها وطرق العلاج

      إن متلازمة تكيس المبايض “(Polycystic Ovary Syndrome PCOS)” هي حالة مرضية تؤثر على مستويات الهرمونات لدى المرأة، فالنساء اللواتي يعانين…
      فبراير 2, 2019

      التبول اللاإرادي، أسبابه وطرق التعامل معه

      تعد مشكلة التبوّل اللاإرادي من المشاكل الشائعة بين الأطفال، فهي تسبّب القلق والحرج والانزعاج لأسر هؤلاء الأطفال لما لها من…
      مايو 24, 2018

      ما هي بدائل الضرب للتعامل مع الأطفال

      كثيراً من الآباء يكرهون ضرب أبناءهم وقد يفعلون ذلك محتارين، ولكنهم يتساءلون ماذا يمكن فعله بدلاً من الضرب. إنّه عادة…
      أبريل 8, 2018

      تعرف على طقطقة العنق، أسبابها وعلاجها

      يدل مصطلح “طقطقة” على الصوت الذي يصدر من الرقبة أثناء تحريها حركات سريعة مصدره مفاصل وأربطة الرقبة. وهو مصطلح عام…