يعتبر الكروم من المعادن الزهيدة الضرورية التي تحسّن من حساسيّة الأنسولين، وتعزّز البروتين والكربوهيدرات والتّمثيل العضوي للدّهون. ويحتاجها الجسم بكميّاتٍ […]

إحدى أفضل الطرق لإنقاص الوزن تقليل كمية الكربوهيدرات التي تتناولها؛ حيث يعمل ذلك على تقليل شهيتك للطعام ويسبب خسارة الوزن

إنّ الذين يواظبون على تناول المكسّرات كالفستق والجوز و (المكسّرات الشّجريّة)لديهم احتمالٌ أقلٌّ للإصابة بالأمراض القلبيّة الوعائيّة والأمراض القلبيّة الإكليليّة

 درجة أمان المكملات: يُفترض أنها منتجات غير ضارة. لكن ربما يكون بعضها غير آمن، خاصةً في حال وجود حالات طبية

تدخين السجائر هو السبب الرئيسي للأمراض والموت المبكر في الولايات المتحدة، وبالرغم من التراجع البطيء لتدخين السجائر في الولايات المتحدة،

بحسب احدى الدراسات: يسأل فقط 28 ٪ من الأطباء مرضاهم عن توجههم الجنسي. لا يطرح الكثير من أطباء النسائية على

نظرة عامة تتوافر خيارات علاج التجاعيد بشكل متزايد؛ إذ يوجد العديد من المنتجات التي لا تحتج إلى وصفة طبية لكي

دراسة صادمة جديدة ستعطيك سبباً لإلقاء نظرة على تاريخ المتصفح الالكتروني الخاص بابنك المراهق. عندما عرض مسلسل ثلاثة عشر سبباً

اقرأ أيضاً: القيم الغذائية للخضار (1) الخضروات المخللة تحتوي الخضراوات المخللة على جميع العناصر الغذائية الموجودة في نفس الخضراوات غيرالمخللة

تمتاز البروكلي بأنها من أكثر الأغذية الصحية على الرغم من أن الكثير من الأطفال لا يحبذون تناولها ويقومون بوضعها جانباً

سنتحدث في مقالنا التالي عن نوع من أنواع الألم الذي يصيب العديد من الأشخاص وهو المغص الكلوي. نظرة عامة يمكن

تعرف متلازمة تكيس المبايض بأنها عبارة اضطراب يقوم الأطباء بربطه بوجود خلل في الهرمونات الجنسية للإناث؛ يمكن أن يؤدي هذا

نظرة عامة القلق هو استجابة الجسم الطبيعية للتوتر؛ إنه شعور بالخوف أو الخشية بشأن ما سيأتي؛ قد يؤدي اليوم الأول

السكّري والبنكرياس يوجد اتصال مباشر بين البنكرياس والسكّري، حيث أنّ  البنكرياس هو جهاز عميق في البطن يقع وراء معدتك وهو

نظرة عامة يعتبر الرهاب من الأماكن المغلقة بأنه حالة خوف من المساحات الضيقة أو المزدحمة، يحدث بسبب المكوث في غرفة

أسئلة وأجوبة ما هي حمى التيفوئيد؟ حمى التيفوئيد مرض يهدد حياة الإنسان تسببه بكتيريا السالمونيلا التيفية. حمى التيفوئيد غير شائعة

سنتعرف على أنواع اللقاحات التي تُقدَّم مجاناً وبشكلٍ دوري في بعض الدول (في هذا المقال سنسرد كمثال اللقاحات التي تُقدم

يوجد علاقة معقّدة بين الاستقلاب والوزن والغدّة الدرقيّة. حيث أنّ الكثير من الناس الذين تمّ تشخيصهم بقصور الغدّة الدرقيّة كانوا

التدخين والجنين حماية طفلكِ من دخان التبغ هو أحد أفضل ما يمكنكِ فعله لتمنحي طفلك بداية حياة صحية. قد تواجهين

لقراءة الجزء الأول من الحياة بعد الإنجاب (1) النظام الغذائي لمرحلة ما بعد الإنجاب رابطة لا ليتشه الدولية ” La