معلومات سريعة

فوائد تناول التفاح

فوائد تناول تفاحة واحدة قبل النوم:

  • زيادة حيوية ونضارة الجسم.
  • تخلص الإنسان من الأرق.
  • ارتفاع الشعور بالرضا عن النفس، والتخلص من التوتر.
  • محاربة البكتيريا والجراثيم.
  • الوقاية من السرطان.
  • مفيدة لصحة القلب.

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق