fbpx
الجمال

دليلك لأسنان صحية بيضاء

إليك كل ما تحتاج معرفته عن كيفية الحصول والحفاظ على أسنان ناصعة البياض ومقاومة للألم وخالية من التسوس.

لعلك تقوم بتنظيف أسنانك بالمعجون والخيط وتراجع الطبيب كل 6 أشهر، ولكنك وبالرغم من ذلك ما زلت تعاني من مشاكل كظهور التسوس فجأة أو الشعور بألم نابض أو اصفرار ملحوظ في الأسنان، فبعض مشاكل أسناننا وراثية ولكن بعضها الآخر يحدث بسبب عدم اهتمامنا بها بالشكل الصحيح مما يمكن أن يؤدي لتطور مشاكل جدية كزيادة خطر التعرض لأمراض القلب أو زيادة احتمال حدوث الإنجاب المبكر بالنسبة للحوامل، ولكن لا داعي للقلق فالعناية بصحة الفم بالشكل الصحيح  أصبحت أسهل من السابق، وإليك أفضل الطرق للمحافظة على أسنانك ال32 بأفضل حالة لهم.

المشكلة الأولى: التسوس

شرح المشكلة:
إن مشكلة التسوس البغيضة هي في الواقع عبارة عن حفرة صغيرة في السن حدثت بسبب تحطم طبقة المينا الخارجية، والبالغون أقل عرضى من الأطفال لأن يظهر لديهم حالات تسوس جديدة، لأنهم يستهلكون كمية أقل من الحلويات والمشروبات المسببة لتشكل طبقة البلاك أو القلح البكتيرية، وهي عبارة عن طبقة رقيقة دَبِقة تُنتج الأحماض المسببة لتآكل المينا، وغالباً ما يحدث التسوس أيضاً على حواف الحشوات السنية القديمة والضعيفة.

من غير الممكن أن يكون السبب الوراثي في حد ذاته هو ما يجعلك أكثر عرضى للتسوس، ولكن من الممكن أن يكون السبب الوراثي مسؤولاً عن جعلك أكثر عرضى لتشكُّل طبقة القلح البكتيرية التي تسبب التسوس.

توصيف الإصابة بالمشكلة:
في المراحل الأولى للتسوس يمكن ألا تشعر بشيء، ولكن الحالات المتقدمة يمكنها أن تشعرك بألم في السن (وخاصة بعد تناول المشروبات الباردة أو الساخنة) ويمكن حتى أن تشعر بوجود حفرة صغيرة.

طرق العلاج:
إن كان التسوس لا يزال مجهرياً بالحجم فيمكن للطبيب اكتشافه فقط من خلال فحص بالأشعة السينية والذي عليك إجراءه كل سنتين، وعندها يمكن أن يصف لك الطبيب الفلوريد أو سيطلب منك تطبيقه عدة مرات في عيادة الطبيب عند كل مراجعة له، ويوضح طبيب جراحة الأسنان مارك وولف Mark Wolff وهو أستاذ في كلية طب الأسنان بجامعة نيويورك: ” إن الفلورايد يعيد تمعدن السن مما يعني أنه يعيد بناء طبقة المينا”.

إن كان التسوس أكبر فستحتاج لحشوة، وأكثر أنواع الحشوات انتشاراً هي الحشوة المركبة والبلاستيكية المصممتان لتتطابقا مع لون أسنانك (وعادة ما يشملها الضمان الصحي)، ولأن حجمهما أصغر من الحشوات المعدنية أو الملغَمية (الرمادية) التقليدية فسيزيل الطبيب جزءاً أصغر من السن، ولكن إن كنت تعاني من تسوس كبير جداً فستحتاج لتركيب تاج خزفي.

المشكلة الثانية: أمراض اللثة

دليلك لأسنان صحية بيضاء

شرح المشكلة:
إن تَشكُّل طبقة القلح يمكن أن يهيج اللثة مما يسبب التورم والاحمرار والنزيف، وهي المراحل الأولى لمرض التهاب اللثة، وإن لم يتم علاجها يمكن للبكتيريا أن تنتشر تحت خط اللثة وتدمر الأنسجة والعظام وتسبب في تشكل تجاويف عميقة بين الأسنان واللثة، وهذا دليل لوصول مرض اللثة إلى مرحلة متقدمة والتي تدعى بالتهاب دواعم السن، وفي حال إهمال معالجته سيؤدي لمشاكل في القلب والإصابة بالسكري وحتى احتمال الإصابة بالالتهاب المفصلي الروماتويدي.

توصيف الإصابة بالمشكلة: ستشعر بألم وحساسية في اللثة وستلاحظ نزيفاً للدماء عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط، وفي حال إصابتك بالتهاب دواعم السن فسوف تبدوا أسنانك بأنها أكثر طولاً نتيجة تراجع اللثة وستشعر بحساسية أكثر في تلك المنطقة.

طرق العلاج:
يمكن للطبيب أن يكتشف حالة التهاب اللثة أثناء مراجعتك الدورية له كل 6 أشهر.
يمكنك عكس تأثير الضرر واكتشاف المشاكل مبكراً وذلك بزيادة عدد المرات التي تذهب فيها بانتظام للعيادة من أجل تنظيف الأسنان إلى 4 مرات في السنة، وذلك لإزالة كل بقايا طبقة القلح، ولا تنسى أيضاً تنظيف الأسنان بالخيط! فقد وجدت دراسة نشرتها مجلة طب دواعم السن “Journal of Periodontology ” بأن الحرص على عادة التنظيف بالخيط لمرتان في الأسبوع تخفض النزيف باللثة بنسبة 38 بالمئة.

المشكلة الثالثة: الكز على الأسنان.

شرح المشكلة:
هذه المشكلة تدعى أيضاً بصرير الأسنان، وهي شائعة جداً، ويقول لورانس سينغر Lawrence Singer وهو أستاذ مساعد في جراحة الأسنان في جامعة جورج واشنطن: “حوالي 90 بالمئة من المرضى الذين أعالجهم يفعلون ذلك دون أن يلاحظوا ” فهذه الحالة تحدث غالباً أثناء النوم وعادة ما تكون بسبب التوتر، وإن تهاونت في علاجها يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في المفصل الصدغي الفكي والعضلات، وهذه المجموعة من الحالات تسبب الألم والالتهاب في الفك وهي منتشرة أكثر لدى النساء بأعمار ال30 إلى 50 سنة وذلك وفقاً لعيادة مايو ” Mayo Clinic “.

توصيف الإصابة بالمشكلة:
وجع في الفك أو حدوث طقطقة أو فرقعة فيه، وفي الحالات المتقدمة يمكن أن يحدث كسر في الأسنان، ويمكن أن تعاني أيضاً من أوجاع بالأذن الداخلية وبحالات صداع متكررة، ففي إحدى الدراسات وجِد أن 55% من المرضى الذين يعانون من حالات الصداع والذين راجعوا طبيب الأعصاب كانوا يعانون في الواقع من اضطراب في المفصل الصدغي الفكي.

طرق العلاج:
سيصف لك الطبيب حامي ليلي للأسنان ( وعادة ما يشمله الضمان الصحي) لتخفيف الضرر الناتج عن صرير الأسنان، وإن شعرت بأعراض معينة فاستشر طبيب الأسنان بأسرع وقت ممكن، فيمكن أن يكون هناك أذية بمفصل الفك مما يمكن أن يدل على حدوث اضطراب في المفصل الصدغي الفكي، وتشمل العلاجات المتاحة لهذه الحالة وصفة مرخي للعضلات أو مضادات التهاب وخاصة قبل موعد النوم بالإضافة إلى تطبيق العلاج السلوكي المعرفي الذي أثبت أنه يساعدك في السيطرة على التوتر ويعلمك تقنيات الاسترخاء، وإذا اقترح طبيبك إجراء عملية فالتمس رأي طبيب ثانٍ، فإن الدكتور سينغر يحذر من أن المعهد الوطني لبحوث طب الأسنان والجمجمة ينصح بتجنب إجراء العملية.

المشكلة الرابعة: اعوجاج الأسنان

شرح للمشكلة:
مع تقدمنا بالعمر تكون أسناننا السفلية الأمامية أكثر عرضى للانزياح (أمراض اللثة والكز على الأسنان يسرعان من حدوث المشكلة).

توصيف الإصابة بالمشكلة:
بالرغم من اعتبار هذه الحالة بأنها تنتمي إلى الحالات التجميلية أكثر من المرضية ولكن بعض الناس يشعرون بعدم الراحة عند المضغ وبألم في الفك (لأن حركة العض لديهم تكون منحرفة) أو يصابون بالتهاب في اللثة (لأن الأسنان المكسورة صعبة التنظيف).

طرق العلاج:
لما لا تتباهى و تبرز أسنانك الغير مثالية كما تفعل الممثلة جيسيكا باري  Jessica Paré أو الممثلة آنا باكوين  Anna Paquin؟

ولكن إن كنت مصمم على الحصول على أسنان متناسقة، أو في حال كنت تعاني من الأعراض المذكورة سابقاً فجرب أحد الخيارات التالية:

دليلك لأسنان صحية بيضاء

 الفينيرأو القشرة الخزفية: إن هذه الوسيلة تتطلب من الطبيب إلصاق طبقة رقيقة من الخزف على الأسنان وصقل الحواف، وهذه الوسيلة فعالة للاعوجاج الخفيف لسن أو اثنين، وتبلغ تكلفته: من 1.200$ إلى 2.000$.

 تقويم الأسنان: إن كان لديك حالة متوسطة من ازدحام الأسنان فإن خيار مقوم الأسنان الشفاف مناسب لك، وهو عبارة عن قالب بلاستيكي شفاف ترتديه من 20 إلى 22 ساعة في اليوم، وتبلغ تكلفته من 5.000$ إلى 6.000 $.

 مشبك الأسنان: حوالي 20 بالمئة من الذين يرتدون التقويم هم من البالغين ومعظمهم من النساء وذلك وفقاً للجمعية الأمريكية لتقويم الأسنان، فالتقويم في يومنا هذا مريح أكثر وأقل بروزاً من التقويم المعدني الذي كان دارجاً في الماضي (والأقواس أصغر أيضاً) وتبلغ تكلفته من 5.000 إلى 6.000$.

الوسوم

شبكة طبابة تقدم لمتابعيها خدمة الاستشارة الطبية المجانية باللغة العربية وبالتعاون مع كادرها الطبي في ألمانيا.

أبدأ بالإستشارة المجانية

مقالات ذات صلة