ما هو داء الثعلبة؟
إذا شاهدت الكثير من الشعر المتساقط على الوسادة أو على فرشاة الشعر أو خلال الاستحمام أو إذا لاحظت وجود بقع […]
ما هو داء الثعلبة؟ Read Post »
إذا شاهدت الكثير من الشعر المتساقط على الوسادة أو على فرشاة الشعر أو خلال الاستحمام أو إذا لاحظت وجود بقع […]
ما هو داء الثعلبة؟ Read Post »
يتناول ملايين الأشخاص المكملات الرياضية أملاً بالحصول على مجموعة من الفوائد الصحية، ابتدائاً من فقدان الوزن وانتهاءً ببناء العضلات، لكن
حقائق جديدة عن كمال الأجسام والمكملات الرياضية Read Post »
ما هي كيسة البنكرياس الكاذبة؟ كيسة البنكرياس الكاذبة هي مجموعة من الأنسجة والسوائل التي تتشكّل على جهاز يقع وراء معدتك
كيسة البنكرياس الكاذبة أسبابها، وأعراضها، وطرق علاجها Read Post »
ارتدي طبقة أساسية رفيعة مصنوعة من الأقمشة الاصطناعية للمساعدة على سحب العرق بعيداً عن بشرتك. إذا كان الجو بارداً جدا
كيفية الاستعداد للتمارين الشتوية (1) Read Post »
قل وداعاً لبقع العرق الصفراء المستعصية هذه إلى الأبد. ليست البقع الرطبة المزعجة على ملابسك هي الأشياء الوحيدة التي تزعجنا
كيفية إزالة بقع الإبط المستعصية Read Post »
ما هو الاكتئاب؟ يصنف الاكتئاب على أنه اضطراب مزاجي، كما قد يوصف بأنه تداخل لمشاعر الحزن أو الخسارة أو الغضب
كل ما تريد معرفته عن الاكتئاب Read Post »
عملية التنفس الصناعي: تقوم عملية الإنقاذ هذه بنفخ الهواء من شخص إلى فم أو أنف شخص آخر لتضخيم رئتي المتلقِّي
كيفية إجراء التنفس الصناعي Read Post »
جميع الممارسات الممتعة التي نمارسها مع أطفالنا لها أيضاً أهمية بالغة في عملية نموهم، مثل لعبة “البقوسة”، والتحدُّث إليهم أثناء
كيفية التحدث إلى الطفل Read Post »
ماذا ستشعر إذا تعرضت لحرقة المعدة؟ إذا بدأتَ بالشعور بحرقة في الصدر وتحديداً خلف عظم الصدر (عظم القص) بعد تناولك
ماهي أعراض حرقة المعدة؟ Read Post »
الدِّماغ هو أعقد أعضاء الجسم، إذ يعتقد الكثيرون أنَّ الإنسان يستخدم 10 بالمئة فقط من دماغه، فهل هذا الطَّرح حقيقي
كم نسبة استخدامنا للدِّماغ؟ Read Post »
يمكن لأيِّ شخص نشطٍ جنسياً أن يُصاب بداء السيلان، وفي حال عدم معالجة هذا الدَّاء، فمن المحتمل أن يتسبَّب بمضاعفاتٍ
كل ما تريد معرفته عن داء السَّيلان Read Post »
إن أعراض التسمُّم الشَّمسي تشبه كثيراً أعراض الإنفلونزا. إنَّ عدم إعادة دهن الواقي الشَّمسيِّ كل ساعتين، قد يؤدي للإصابة بالحرق
كيف تُميِّز الإصابة بالتسمُّم الشَّمسيّ Read Post »
نحن نعيش في عصر يتم تحفيز عقولنا وأنظمتنا العصبية باستمرار بمختلف الأمور التي نواجها في حياتنا وتقدم اليوغا بدورها مساحة
لماذا يجب عليك ممارسة اليوغا؟ Read Post »
العضلات الصحية والقوية ضرورية لعمل الجسم السليم، كما يرغب بعض الأشخاص في تحقيق مظهر جسدي يعززه نمو العضلات. تتكون العضلات
كم من الوقت يستغرق بناء العضلات؟ Read Post »
يتأثر لون البول بنوع الأدوية المتناولة ويتغير بتغير أنواع الأطعمة وكنتيجة لبعض الحالات الصحية . على الرغم من أن الغريزة
لون البول.. أحد أهم دلالات الصحة، كيف ذلك؟ Read Post »
يمتلك الغالبية من الناس فكرة تقريبية عن ماهية العمود الفقري. يدل مصطلح العمود الفقري ” Spinal ” على عظام الظهر
ما هو تضيق القناة الشوكية (Spinal Stenosis)؟ الأسباب والأعراض والعلاج Read Post »
12 نصيحة لا تقاوم لحياة جنسية صحية يعتبر الجنس جزءاً طبيعياً من حياة الإنسان وأثبتت الدراسات أن وجود حياة جنسية
كيفية تحسين العلاقة الجنسية Read Post »
1- الشعور بالإيقاع اليومي للجسم يتحكم الدماغ بهذه الساعة المتحكمة في أمور كثيرة مثل درجة حرارة الجسم والجوع والنوم. وهذه
حقائق عن ساعة الجسم البيولوجية Read Post »
عندما تصبح العينان لامعتان أو براقتان وتبدوان بأنهما تحدقان بثبات وفتور فعادة ما توصفان بأنهما كامدتان، وهذا المظهر يُعتبر اعتيادياً
العين الكامدة: أسبابها، وطرق الوقاية منها Read Post »
لقد أظهرت العديد من الدراسات أن ممارسة الرياضة البدنية تفيد في الوقاية من الضعف الإدراكي والخرف في الشيخوخة. والآن تأكيداُ
كيف يمكن للرياضة أن تقي من الخرف Read Post »