صحة كبار السن

الشيخوخة جزء طبيعي من الحياة لا يمكن تجنبه ومع ذلك فإن الأطعمة التي تتناولها يمكن أن تؤدي الى تسريع عملية […]

تعتبر التّجاعيد والشّعر الأشيب والمشاكل الصحيّة الجسدية والإدراك من آثار الشّيخوخة. لكنّ الخبر الجيّد هو أنّ الدارسات قد لمحت لإمكانيّة

نصائح لتأخير الشيخوخة هل تشعر بأن ملامحك توحي بأنك أكبر من عمرك الفعلي؟ إن كنت منزعج من ذلك فقد حان

إن الأمراض الجسدية المرتبطة بالتقدم بالعمر ليست المسبب الأول لانخفاض المستوى الصحي لدى الرجال والنساء المتقدمين بالسن، دراسة جديدة تشير

انقطاع الطمث هو عمليّة بيولوجية طبيعيّة، تحدث في حياة كل امرأة. وهو يمثل نهاية الدورات الشهريّة (الحيض) والخصوبة. أي أنّ

تشير الأبحاث إلى أهمية تخطي “عتبة الأمان” كي تبقَ يافع البدن والعقل. كلما تقدمنا في السنّ، كلما صعبت مهمة العثور

يمكننا أن نصف فترة ما قبل اليأس بأنها تلك الفترة التي تستمر المرأة فيها باختبار الدورة الشهرية بشكل منتظم وطبيعي،

من المحتمل ان معظم الأشخاص لديهم الكثير من المنتجات للعناية ببشرة الوجه وحمايتها من الشيخوخة والتقدم بالعمر. إضافة الى انهم

نصائح لتأخير الشيخوخة هل تشعر بأن ملامحك توحي بأنك أكبر من عمرك الفعلي؟ إن كنت منزعج من ذلك فقد حان

هل تظهر لديك علامات الشيخوخة بسرعة؟ فإذاً عليك الأخذ بنصائح الخبراء حول الأخطاء الشائعة المسببه للشيخوخة المبكرة، وكيفية عكس أثرها.

يُوجد عدَّة أعراضٍ تدلُّ على أنَّك تمُرِّين بمرحلة سن اليأس، كتكرُّر عارض الهبَّات السَّاخنة والنسيان والانفعال غير المُبرَّر، ولكن لا