هشاشة العظام
-
التغذية
فوائد استخدام البابونج
إحدى الطرق السهلة للاستمتاع بتأثيرات البابونج المهدئة هي شربه في الشاي نظراً لتمتعه بتأثير مهدئ لطيف. تعلق Das على هذا…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
اختلالات هرمون التستوستيرون
التستوستيرون ينخفض بشكل طبيعي مع التقدّم في السن. من المهم عمل اختبارات للتأكّد من عدم وجود اختلالات يمكن أن يؤدّي…
أكمل القراءة » -
التغذية
فوائد القرنبيط الصحية
فوائده تبين أن استهلاك الفواكه والخضروات على اختلاف أنواعها يساهم في الحد من فرصة تطور العديد من الحالات الصحية المرضية…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
كيفية بناء عظام أقوى في مختلف المراحل العمرية
في العشرينات إن عقد العشرينيات هو فرصتك الأخيرة لبناء كتلة عظمية، فبعد ذلك كل ما بوسعك فعله هو الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
التغذية
فوائد فيتامين D
فوائد الفيتامينD على الصحة: وهنا سننظر في الفوائد الصحية الكامنة في الفيتامين D من مساهمته في دعم صحة العظام إلى…
أكمل القراءة » -
التغذية
الفوائد الصحية للبصل وسلبياته
الفوائد الصحية للبصل لقد اثبت أن البصل له خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، سنذكر منها: تنظيم السكر في الدم…
أكمل القراءة » -
التغذية
فوائد بعض الأطعمة الصحية (1)
جاء في صفحة موقع (أخبار طبية اليوم ): “نحن نقدم العديد من الخيارات المتنوعة اللذيذة والمغذية للأفراد الذين يرغبون في…
أكمل القراءة » -
صحة المرأة
علامات تدل على إصابة المرأة بالسرطان
8 علامات تدل على إصابة المرأة بالسرطان يجب عليها أن تعرفها، وهي: صوت أجش عادة ما يفقد بعض الأشخاص صوتهم…
أكمل القراءة » -
الأمراض وعلاجها
طرق تكافح هشاشة العظام
فيتامين د يساعد فيتامين (د) الجسم على امتصاص الكالسيوم والاحتفاظ به واستخدامه. يؤدي ضوء الشمس إلى إنتاج فيتامين (د) في…
أكمل القراءة » -
اللياقة
منشطات الأنابوليك: الآثار الجانبية والمضاعفات
الآثار الجانبية والمضاعفات الناتجة تعتمد الآثار الجانبية الضارة الناتجة عن استخدام الستيروئيدات الابتنائية (منشطات الأنابوليك)، على المنتج نفسه وعمر وجنس…
أكمل القراءة »