الفيتامينات
-
الصحة العامة
فوائد تناول البرتقال
يعتبر البرتقال من الفواكه الهامة, فهو سهل التناول، شهي المذاق, والأهم من ذلك كله أنه جيد لصحتك. لطالما كان البرتقال…
أكمل القراءة » -
رعاية الرضيع
الاعتباراتٌ الطبية للرضاعة الطبيعية
هل هنالك اعتباراتٌ طبية للرضاعة الطبيعية؟ في بعض الحالات، يمكن للرضاعة الطبيعية أن تضرَّ بصحة الطفل. يجب ألا ترضعي الطفل…
أكمل القراءة » -
الجمال
كيفية التخلص من الانتفاخ تحت العين
تتواجد العديد من المنتجات التي تدّعي قدرتها على التّخلّص من الانتفاخ وتفتيح المنطقة المحيطة بالعين. إليك في المقال التالي بعض…
أكمل القراءة » -
صحة المرأة
العلاج بالهرمونات البديلة
إدخال التعديلات إلى النظام الغذائي عندما تمرُّ المرأة بمرحلة ما قبل سن انقطاع الطَّمث، فإنها قد تلاحظ أن سبب إصابتها…
أكمل القراءة » -
التغذية
أهمية فيتامين B2 ومصادره
ينتمي فيتامين B2 أو الريبوفلافين لعائلة فيتامين B، والتي تضم ثمانية عناصر وهي ضرورية جدا لكل إنسان يريد الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
الأمراض وعلاجها
علاج الصدفية (1)
يعتمد العلاج على نوع الحالة وشدتها في حال أكد الطبيب وجود الإصابة بالصدفيّة؛ وتتضمن خيارات العلاج الرئيسية الأدوية والعلاج الضوئيPhototherapy.…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
علاجات طبيعية للبرد والأنفلونزا (1)
العلاجات الطبيعية المستخدمة للتعامل مع نزلات البرد والإنفلونزا تعتبر أنواع العلاجات الطبيعية شائعة – بسبب عدم وجود علاجٍ فعالٍ لنزلات…
أكمل القراءة » -
الجمال
فوائد صفار البيض للشعر
صفار البيض: كرة صفراء تتوسط بياض البيضة، وهو غني بالقيم الغذائية والبروتينات كالبيوتين وحمض الفوليك وفيتامين A وفيتامين D، وبما…
أكمل القراءة » -
التغذية
القيم الغذائية للخضار (2)
اقرأ أيضاً: القيم الغذائية للخضار (1) الخضروات المخللة تحتوي الخضراوات المخللة على جميع العناصر الغذائية الموجودة في نفس الخضراوات غيرالمخللة…
أكمل القراءة » -
التغذية
أطعمة تخفض الكوليسترول (2)
اقرأ أيضاً: أطعمة تخفض الكوليسترول (1) الأسماك الدهنية: تُعتبر الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل، مصادر ممتازة لأحماض اوميغا-3 الدهنية طويلة…
أكمل القراءة »