الفيتامينات
-
12 نصيحة لا تقاوم لحياة جنسية صحية
يعتبر الجنس جزءاً طبيعياً من حياة الإنسان وأثبتت الدراسات أن وجود حياة جنسية مرضية يعزز من رفاهنا بشكل كبير، حتى أنه يمكن…
أكمل القراءة » -
هل خضروات الباذنجانيات الليلة سيئة لصحتك؟
تنتمي خضروات الباذنجانيات إلى فصيلة النباتات التي تحمل الاسم اللاتيني Solanaceae أي فصيلة الباذنجانيات ونذكر منها البطاطا والطماطم والفلفل والباذنجان…
أكمل القراءة » -
كيف يعزز الإجهاد المزمن نمو الخلايا السرطانية؟
بعد إجراء دراسة جديدة على الفئران، استطاع الباحثين أخيراً فهم الآلية التي يعمل من خلالها الإجهاد المزمن (طويل) على تسريع…
أكمل القراءة » -
الأغذية المفيدة لصحة القلب
الجسم مثل الالة يحتاج الى الضبط الصحيح والى الوقود اللازم لتحافظ علية صحيا معافيا من الامراض التي قد تدمره ويعتبر…
أكمل القراءة » -
عناصر غذائية تحتاجها الحامل خلال فترة الحمل
الغذاء هو من اهم الأمور لدى المرأة الحامل لان عدم حصولها على العناصر الغذائية اللازمة لها ولجنبنها خلال فترة الحمل…
أكمل القراءة » -
هل يحتوي الفوشار على الكربوهيدرات؟
نظرة عامة لقد تم الاستمتاع بتناول الفوشار كوجبة خفيفة لعدة قرون قبل أن تجعلها دور السينما أكثر شعبية؛ ولحسن الحظ…
أكمل القراءة » -
أسباب البقع القاتمة على الشَّفتين
إنَّ ظهور البقع السَّوداء على الشَّفتين قد يُثير الهمَّ والقلق في النَّفس، ولكنَّها تكون في الغالب غير مؤذية، إذ يُمكن…
أكمل القراءة » -
أفضل خمسة أطعمة لبشرة أكثر جمالا وصحة
جميعنا يرغب بالحصول على بشرة جميلة ومشرقة. ودائما ما نجد منتجات العناية بالبشرة منتشرة في كل مكان كالكريمات المرطبة والأدوية…
أكمل القراءة » -
هل يؤثّر العطس على الجنين؟
تنتاب الكثيرين مشاعر القلق خلال فترة الحمل ويعتبر العطس إحدى هذه المخاوف غير المبرّرة. ويحدث العطس بشكلٍ متكرّر خلال الحمل…
أكمل القراءة » -
خمسة أنواع من الطعام ينبغي عليك تناولهم سوية
هناك العديد من الأطعمة التي يمكن تناولها سوية فبالإضافة فهي ليست أشهى وألذ بل اننا نحصل على فأئده وقيمة غذائية…
أكمل القراءة »
