الطاقة
-
كل ما تحتاج معرفته عن اضطراب ثنائي القطب
اضطراب المزاج ثنائي القطب هو مرض عقلي يتميز بالتغيرات والتقلبات الحادة في المزاج. يمكن أن تشمل أعراضه شعوراً بالبهجة ومزاجاً…
أكمل القراءة » -
8 تفسيرات منطقية لزيادة الوزن المفاجئة
من البديهي أن يتوقع الشخص زيادة وزنه بمقدار رطل إضافي عند تخطيه حصة الرياضة المعتادة أو في حال أدمن على…
أكمل القراءة » -
7 فوائد صحية مُدهشة للصِّيام في رمضان
إن كنت قلقاً من تضرُّر صحتك جرَّاء الصِّيام في رمضان، ندعوك لقراءة هذا المقال لتتعرَّف على أسباب أهمية الصِّيام لشهرٍ…
أكمل القراءة » -
حقائق عن الصِّيام في رمضان لمرضى السُكَّري من النَّوع الثَّاني
رمضان هو أحد أركان الإسلام الخمسة الصِّيام هو جانبٌ روحيٌّ مهمٌ في العديد من الأديان، وأطول فترات الصِّيام الدينية هي…
أكمل القراءة » -
كم نسبة استخدامنا للدِّماغ؟
الدِّماغ هو أعقد أعضاء الجسم، إذ يعتقد الكثيرون أنَّ الإنسان يستخدم 10 بالمئة فقط من دماغه، فهل هذا الطَّرح حقيقي…
أكمل القراءة » -
الاسئلة الخمسة الأكثر شيوعاً وإجاباتها، لصيام صحي في شهر رمضان.
إنَّ الأكل الصحي كثيراً ما يبدو أنه من الصعب ضبطه، خاصةً أثناء فترة الصيام! بدلاً من القلق حول تغيير كل…
أكمل القراءة » -
طريقة للتخلص من دهون البطن دون اللجوء إلى تدابير غير صحية
خطوات بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل إذا كنت تريد معرفة كيفية فقدان دهون البطن، فاستمع جيداً إلى ما يلي:…
أكمل القراءة » -
الجراحة التنظيرية للبطن من أجل فقدان الوزن
الجراحة التنظيرية للبدانة المفرطة: تُعدّ الجراحة التنظيرية للبطن للتخلص من البدانة خياراً مناسباً للأشخاص الذين يعانون من زيادة كبيرة بالوزن.…
أكمل القراءة » -
نصائح حول الصِّيام الصحي وآداب السَّفر في رمضان
تنصح منظمة الإنقاذ الدولية “International SOS”، وهي الشَّركة الرَّائدة في العالم في مجال تقديم الخدمات الطبية والأمنية للمسافرين، باتباع هذه…
أكمل القراءة » -
الفوائد الصحية والقيمة الغذائية للبروكلي
تمتاز البروكلي بأنها من أكثر الأغذية الصحية على الرغم من أن الكثير من الأطفال لا يحبذون تناولها ويقومون بوضعها جانباً…
أكمل القراءة »
