التركيز
-
الحكة الجلدية في الليل، أسبابها، وعلاجها
لماذا تصيب الحكة جلدك في الليل؟ تسمى الحكة التي تصيب الجلد (البشرة) في الليل بالحكة الليلية، ويمكن أن تكون شديدة…
أكمل القراءة » -
ثمانية مفاهيم خاطئة حول الاضطراب الثنائي القطب
هل تعلم ما هو العامل المشترك بين الكثير من الأشخاص الناجحين أمثال المغنية ديمي لوفاتو، الممثل الكوميدي راسل براند، مذيعة…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع لمساعدة مرضى التصلب العصبي المتعدد
يعتبر الصيام من أحد أقدم التقاليد في العديد من الثقافات والتي يعود عمرها لآلاف السنين، وبجانب المكانة الروحية للصيام، فإن…
أكمل القراءة » -
تأثير اضطراب ثنائي القطب على الجسم
اضطراب ثنائي القطب أو ما كان يسمى سابقاً “الاكتئاب الهوسي” هو عبارة عن اضطراب يصيب منطقة من الدماغ ويعاني المصابون…
أكمل القراءة » -
كل ما تحتاج معرفته عن اضطراب ثنائي القطب
اضطراب المزاج ثنائي القطب هو مرض عقلي يتميز بالتغيرات والتقلبات الحادة في المزاج. يمكن أن تشمل أعراضه شعوراً بالبهجة ومزاجاً…
أكمل القراءة » -
8 تفسيرات منطقية لزيادة الوزن المفاجئة
من البديهي أن يتوقع الشخص زيادة وزنه بمقدار رطل إضافي عند تخطيه حصة الرياضة المعتادة أو في حال أدمن على…
أكمل القراءة » -
أهم قاتلي التركيز، وكيفية التعامل معهم
المتهم: وسائل التواصل الاجتماعي عالمنا اليوم مليء بقاتلي التركيز، ففي حال كنت تعاني من اضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة (ADHD)…
أكمل القراءة » -
الجلوس لأكثر من ساعتين أمام الشَّاشة يؤثر على دماغ الأطفال
يتحسَّن أداء الأطفال على المستوى العقلي والأكاديمي، عندما يَحدُّون من وقت جلوسهم أمام الشَّاشة لأقل من ساعتين في اليوم، وعندما…
أكمل القراءة » -
ما هي العادات والفوائد الصحية التي تعود على الصائم في شهر رمضان المبارك؟
بينما يقوم أكثر من مليار مسلم بالصوم في شهر رمضان المبارك الذي يعتبر أحد أركان الإسلام الخمسة، يراود البعض القلق…
أكمل القراءة » -
نصائح حول الصِّيام الصحي وآداب السَّفر في رمضان
تنصح منظمة الإنقاذ الدولية “International SOS”، وهي الشَّركة الرَّائدة في العالم في مجال تقديم الخدمات الطبية والأمنية للمسافرين، باتباع هذه…
أكمل القراءة »
