بروتين
-
اللياقة
أخطاء شائعة عند محاولة إنقاص وزنك
قد يبدو إنقاص الوزن أمراً صعباً للغاية إذ تشعر في بعض الأحيان أنك تفعل كلَ شيءٍ بشكل صحيح لكنك لا…
أكمل القراءة » -
الصحة الذهنيه
مضاعفات وعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين
مضاعفات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين قد يكون التعامل مع أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين…
أكمل القراءة » -
الأمراض وعلاجها
أمراض الدم: اضطرابات خلايا البلازما
اضطرابات خلايا البلازما: هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الاضطرابات التي تؤثر على خلايا البلازما، وهي نوع من كريات الدم البيضاء…
أكمل القراءة » -
الحمل
نصائح لشد الجلد المترهل بعد الحمل
يمكن أن يتسبب الحمل بحدوث الكثير من التغييرات على جلد المرأة؛ وبالرغم من اختفاء معظم هذه التغيرات بعد الولادة يبقى…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
متلازمة الأظافر الصفراء: أعراضها، أسبابها، وعلاجها
على الرغم من أن اسمها يدل على أنها مشكلة تجميلية ، إلا أن متلازمة الظفر الأصفر هي في الواقع اضطراب…
أكمل القراءة » -
الولادة
التعافي والرعاية بعد الإنجاب
ماهي الرعاية التالية للولادة؟ فترة ما بعد الولادة (دور النِّفاس) تُشير إلى الأسابيع الستة الأولى بعد الإنجاب. في هذا الوقت…
أكمل القراءة » -
اللياقة
نصائح لإنقاص الوزن
يعدُ ميدان خسارة وإنقاص الوزن مليئاً بالخرافات وغالباً ما يُنصح الناس بعمل واتباع الكثير من الأمور المجنونة واللاعقلانية والتي لا…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
اضطرابات كريات الدم البيضاء والصفيحات الدموية
اضطرابات كريات الدم البيضاء: إن كريات الدم البيضاء (الكريات البيض) تساعد في الدفاع عن الجسم ضد العدوى والمواد الغريبة، ويمكن…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
أسباب الشعور بالجوع المفرط
1- ممارسة الكثير من التمارين الرياضية : الأشخاص الذين يمارسون الكثير من التمارين يحرقون الكثير من السعرات الحرارية .وذلك يكون…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
خمسة أطعمة لمقاومة نزلات البرد والإنفلونزا
ساعد طفلك ليتمكن من مقاومة أصعب الجراثيم خلال فصل الشتاء من خلال تناول الأطعمة والمشروبات التالية التي تعزز المناعة لديه؛…
أكمل القراءة »