الاكتئاب
-
8 تفسيرات منطقية لزيادة الوزن المفاجئة
من البديهي أن يتوقع الشخص زيادة وزنه بمقدار رطل إضافي عند تخطيه حصة الرياضة المعتادة أو في حال أدمن على…
أكمل القراءة » -
أهم قاتلي التركيز، وكيفية التعامل معهم
المتهم: وسائل التواصل الاجتماعي عالمنا اليوم مليء بقاتلي التركيز، ففي حال كنت تعاني من اضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة (ADHD)…
أكمل القراءة » -
8 علامات مبكرة تدل على الإصابة بالخرف
من الطبيعي جدا أن تضيع محفظتك أو تنسى أسماء أصدقاء أطفالك في كثير من الأحيان. لكن على الرغم من صغر…
أكمل القراءة » -
ما هو الحزن العادي، وما هي مراحله؟
الحزن هو استجابةٌ عاطفيةٌ طبيعية لفقدان شخصٍ ما أو شيءٍ مهمٍّ بالنسبة لك. قد تتنوَّع المشاعر السَّلبية التي تنتابك، فقد تشعر بالكآبة…
أكمل القراءة » -
17 طريقة تساعد في مكافحة مرض هشاشة العظام
بناء عظام أقوى مما لا شك فيه ان امتلاك الجسم عظام صحية أحد ضروريات الحياة صحية. اكتشف 17 طريقة يمكن…
أكمل القراءة » -
تأثيرات سن اليأس على جسم المرأة
يعتبر سن اليأس بأنه “مرحلة انتقالية” لسبب وجيه، فهو لا يشير إلى نهاية مرحلة الخصوبة الإنجابية وحسب، بل إنه يترافق…
أكمل القراءة » -
هل تسمع صوت طنين في أذنك؟ لماذا؟
هناك الكثير من الأسباب التي تسبب الطنين أو الرنين في الأذنين. لا يعد طنين الأذن مرضاً بحد ذاته لكنه أحد…
أكمل القراءة » -
ما هي أزمة الشخصية؟ وهل تعرضت لها سابقاً؟
نظرة عامة هل تسأل نفسك من أنت؟ ربما ما هو غرضك، أو ما هي قيمك؟ في حال كنت تفعل ذلك،…
أكمل القراءة » -
علامات فرط التعرق، وطرق علاجه
هل تشعر بأن بقع التعرق التي تظهر على ملابسك عند التعرق طبيعية أم تشير الى وجود مشكلة ما؟ تشعر بالقلق…
أكمل القراءة » -
6 أسباب لشعورك الدائم بالتعب
إذا تساءلت في نفسك يوماً ” لماذا أشعر بالتعب الشديد ؟ ” فإليك أهم المشاكل المسببة لذلك. كلنا نميل إلى…
أكمل القراءة »
