الصحة العامة
-
13 فائدة لليوغا مثبتة علمياً
إن كلمة يوغا مشتقة من الكلمة السنسكريتية “yuji”، والتي تعني نير أو الاتحاد، هي ممارسة قديمة تجمع بين العقل والجسم…
أكمل القراءة » -
تسعة علاجات منزلية للتخلص من القشرة طبيعياً
يعاني ما يقارب 50 ٪ من الناس من مشكلة قشرة الرأس. تعد حكة فروة الرأس وظهور القشرة من العلامات المميزة…
أكمل القراءة » -
رحلة الحج والعمرة، الصحة الشخصية والمخاطر المترتبة
تصدر وزارة الصحة السعودية توصياتها وشروطها للحج والعمرة سنوياً، وسنتحدث في مقالنا هذا عن أهم النقاط المتعلقة بصحة الحجاج وتحضيراتهم…
أكمل القراءة » -
اليوغا لمعالجة الإمساك: كيفية القيام بها
فوائد اليوغا عندما تسمع كلمة اليوغا، فسرعان ما يخطر ببالك الاسترخاء والهدوء وحيوية للجسم ولكن اليوغا أهم من ذلك بكثير فهي تساعد…
أكمل القراءة » -
نصائح للحجاج المسافرين إلى مكة
إذا كنت تنوي القيام برحلة حج إلى مكة، فمن الأفضل أن تأخذ بعض الاحتياطات قبل الرحلة كالحصول على اللقاحات اللازمة…
أكمل القراءة » -
اكتشاف طفرة لدى شعب الآميش تحمي من السكري ويمكن أن تطيل العمر
أظهرت دراسة جديدة أن شعب الآميش الذي يعيش في منطقة قروية من ولاية إنديانا الأميركية يحمل طفرة جينية نادرة تحمي…
أكمل القراءة » -
أفضل وأسوأ 14 نوعاً من الأغذية لكبدك
الشوفان يساعد الطعام الغني بالألياف الكبد على العمل بأحسن أداءه. بينت الأبحاث أنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد وعلى…
أكمل القراءة » -
أنواع اللقاحات
سنتعرف على أنواع اللقاحات التي تُقدَّم مجاناً وبشكلٍ دوري في بعض الدول (في هذا المقال سنسرد كمثال اللقاحات التي تُقدم…
أكمل القراءة » -
طرائق سهلة للسيطرة على ضغط انشغالات موسم الأعياد والاستمتاع به أكثر
عليك تصفية ذهنك والتخطيط بهدوءٍ لتتمكَّن بالفعل من الاستمتاع بهذه الأوقات السَّعيدة من السنة. تمتاز أيام العطل والأعياد بأجوائها الفرحة…
أكمل القراءة » -
مخاطر الأمراض المعدية على الصحة العامة خلال موسم الحج 2019
تزيد التجمعات البشرية الكبيرة نسبياً من سهولة انتشار الأمراض المعدية فيما بينهم نتيجة للأعداد الضخمة من الناس الذين يتواجدون معاً،…
أكمل القراءة »
