الصحة العامة
-
السبب الذي يجعل ممارسة الجنس مؤلمة أحياناً
كيف تعرفين إن كانت الممارسة العنيفة للجنس هي المسؤولة عن احساسك بالألم أم هنالك سبب آخر أكثر خطورة. ها نحن…
أكمل القراءة » -
نصائح لتحسين المزاج وتخفيف الاضطراب العاطفي الموسمي
إذا كنت تشعر بأنَّ انخفاض الحرارة يُؤثر سلباً على مزاجك، فمن المحتمل أن تكون مصاباً بحالة الاضطراب العاطفي الموسمي، فهذا…
أكمل القراءة » -
خلطة طبيعية لتبييض الأسنان
يكمن سرُّ هذه الطريقة الغير مُكلفة لتبييض الأسنان في حمض الماليك (أو حمض التفاح)، الذي يعمل كقابضٍ لإزالة التغيُّرات اللونية…
أكمل القراءة » -
مشروبات الطاقة
إذا كنت تمارس الرياضة بشكل جيد وتتعرق كثيراً في صالة الألعاب الرياضية أو النادي الصحي وتحتاج إلى ترطيب، فما الذي…
أكمل القراءة » -
علاجات لاستعادة صوتك بسرعة (2)
يوجد داخل حجرة الصوت ما ندعوه بالحبال الصوتية؛ وعندما نتكلم فإن الحبال الصوتية تنفتح وتنغلق بسلاسة إذ أنها تهتز مصدرةً…
أكمل القراءة » -
علاجات لاستعادة صوتك بسرعة (1)
عند فقدان الصوت غالباً ما يكون السبب في ذلك هو التهاب الحنجرة؛ ويحدث التهاب الحنجرة عندما تتهيج وتتورم الحنجرة (حجرة…
أكمل القراءة » -
الفرق بين نوبة الهلع ونوبة القلق
نظرة عامة كثيراً ما تسمع أشخاص يتحدثون عن نوبات الهلع ونوبات القلق كما لو أنهما متشبهان، الحقيقة أن لكل منهما…
أكمل القراءة » -
هل النشاط البدني يساعد في الحفاظ على صحة العقل؟
بحث جديد يشير إلى أن النشاط البدني في وقت لاحق في الحياة يساعد في الحفاظ على صحة العقل تعد هذه…
أكمل القراءة » -
10 طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليسترول في الدم (2)
يتكون الكوليسترول في الكبد وله العديد من الوظائف المهمة، منها المساعدة في الحفاظ على جدران خلايا الجسم مرنة كما أنه…
أكمل القراءة » -
أطباء النسائية لا يتحدثون عن الجنس مع مرضاهم
بحسب احدى الدراسات: يسأل فقط 28 ٪ من الأطباء مرضاهم عن توجههم الجنسي. لا يطرح الكثير من أطباء النسائية على…
أكمل القراءة »
