صحة المراهقين
-
هل عليك البحث في تاريخ المتصفح الالكتروني الخاص بابنك المراهق؟
دراسة صادمة جديدة ستعطيك سبباً لإلقاء نظرة على تاريخ المتصفح الالكتروني الخاص بابنك المراهق. عندما عرض مسلسل ثلاثة عشر سبباً…
أكمل القراءة » -
تعرف على تهديدات السجائر الإلكترونية على الصحة العامة للشباب
واحد من كل ستة طلاب في المرحلة الثانوية يدخنون السجائر الإلكترونية. في عام 2015 وجدت التقارير أن طالب من كل…
أكمل القراءة » -
علامات الاكتئاب لدى المراهقين
إليك كيفية معرفة ما إذا كانت المشكلة أكثر من مجرد تقلب بالمزاج. إن المراهق الذي ينام حتى الظهيرة ويقضي معظم…
أكمل القراءة » -
ما هي بدائل الضرب للتعامل مع الأطفال؟
كثيراً من الآباء يكرهون ضرب أبنائهم، ولكنهم يتساءلون ماذا يمكن فعله بدلاً من الضرب. عادة ما يضرب الأب أو الأم…
أكمل القراءة » -
حب الشباب: أسبابه وأنواعه وطرق علاجه
حب الشباب هو تلك الحالة الجلدية التي تؤدي إلى ظهور البقع والبثور، وبشكل خاص على الوجه والكتفين والظهر والرقبة والصدر…
أكمل القراءة » -
أسباب تشتت التركيز وطرق علاجها
وسائل التواصل الاجتماعي سواء كنت تعاني من اضطراب قصور في الانتباه وفرط في الحركة ADHD أو فقط بعض المشاكل في…
أكمل القراءة » -
دليل المراهقين نحو حياة صحية
فلتبدأ باستلام زمام المسؤولية تجاه صحتك. فمع تقدمك في السن، ستتمكن من البدء في اتخاذ قراراتك بشأن الكثير من الأشياء…
أكمل القراءة » -
استبدل عاداتك السيئة بأخرى جيدة لحياة أفضل
سيساعدك فهم هذه المفاهيم الثلاثة – التذكير، والروتين، والمكافأة – على إنشاء عاداتٍ صحيّة نمتلك جميعاً عاداتٍ سيئة نرغب بتغييرها،…
أكمل القراءة »
