الشهر: مايو 2018
-
الصحة الجنسية
نصائح لتحسين حياتك الجنسية
إذا كانت المشكلة كبيرة أو صغيرة، فهناك أشياء كثيرة يمكنك القيام بها لاستعادة حياتك الجنسية مرة أخرى وإعادتها إلى المسار…
أكمل القراءة » -
الصحة الجنسية
متلازمة تكيس المبايض: أعراضها أسبابها وطرق العلاج
إن متلازمة تكيس المبايض “(Polycystic Ovary Syndrome PCOS)” هي حالة مرضية تؤثر على مستويات الهرمونات لدى المرأة، فالنساء اللواتي يعانين…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
ما هي بدائل الضرب للتعامل مع الأطفال؟
كثيراً من الآباء يكرهون ضرب أبنائهم، ولكنهم يتساءلون ماذا يمكن فعله بدلاً من الضرب. عادة ما يضرب الأب أو الأم…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
كيف تحافظون على صحة أسنان أطفالكم؟
متى يجب أن أحدد لطفلي أول موعد لزيارة طبيب الأسنان؟ وهل يجب أن يستخدم طفلي ذو الثلاث سنوات الخيط لتنظيف…
أكمل القراءة » -
الصحة الذهنيه
4 حيل تساعدك على تحسين الذاكرة
يمكنك أن تسبق التغيرات المتعلقة بالعمر التي تصيب قدراتك الذهنية دوماً، وذلك باستخدامك معظم قدرات دماغك على التذكر نعاني جميعاً…
أكمل القراءة » -
الأمراض وعلاجها
الحول الإنسي، أنواعه، أسبابه، وطرق علاجه
الحول الإنسي: هو اتجّاه واحدة أوكلتا العينين للدّاخل. ففي الولايات المتّحدة يصيب حوالي 1-2% من مجموع السّكان، ذلك وفق إحصائيات…
أكمل القراءة » -
التغذية
عشر نصائح لصيام رمضان
للصّيام فوائد علاجيّةٌ ووقائيّةٌ, وكما يقال فليكن الطّعام علاجاً لك. وجدت دراسةٌ أجرتها بوب ميد pub-med فوائد جمّةً للصّيام وأنواعاً…
أكمل القراءة » -
التغذية
الصّيام الصّحي في شهر رمضان
قد يترتّب على صيام شهر رمضان مخاطر الإصابة بالتّجفاف نظراً لقلّة السّوائل والطّعام قبل شروق الشّمس وبعد غروبها. وعلاوةً على…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
نصائح تقلل خطر الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية
بعض الأحيان يمكن لتغيرات صغيرة في أسلوب حياتك أن تمنع احتمالات حدوث الجلطات القلبية والسكتات الدماغية ومن أهم هذه النصائح:…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
مشاكل اللّسان الرئيسية
غالباً ما يعتبر اللّسان أقوى عضلةٍ في الجسم، فهو مكوّنٌ من مجموعةٍ من العضلات التي تتيح لنا تذوّق الطّعام والبلع…
أكمل القراءة »