الشهر: مايو 2018
-
نصائح لتحسين حياتك الجنسية
إذا كانت المشكلة كبيرة أو صغيرة، فهناك أشياء كثيرة يمكنك القيام بها لاستعادة حياتك الجنسية مرة أخرى وإعادتها إلى المسار…
أكمل القراءة » -
متلازمة تكيس المبايض: أعراضها أسبابها وطرق العلاج
إن متلازمة تكيس المبايض “(Polycystic Ovary Syndrome PCOS)” هي حالة مرضية تؤثر على مستويات الهرمونات لدى المرأة، فالنساء اللواتي يعانين…
أكمل القراءة » -
ما هي بدائل الضرب للتعامل مع الأطفال
كثيراً من الآباء يكرهون ضرب أبناءهم وقد يفعلون ذلك محتارين، ولكنهم يتساءلون ماذا يمكن فعله بدلاً من الضرب. إنّه عادة…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظون على صحة أسنان أطفالكم؟
متى يجب أن أحدد لطفلي أول موعد لزيارة طبيب الأسنان؟ وهل يجب أن يستخدم طفلي ذو الثلاث سنوات الخيط لتنظيف…
أكمل القراءة » -
4 حيل تساعدك على تحسين الذاكرة
يمكنك أن تسبق التغيرات المتعلقة بالعمر التي تصيب قدراتك الذهنية دوماً، وذلك باستخدامك معظم قدرات دماغك على التذكر نعاني جميعاً…
أكمل القراءة » -
الحول الإنسي، أنواعه، أسبابه، وطرق علاجه
الحول الإنسي: هو اتجّاه واحدة أوكلتا العينين للدّاخل. ففي الولايات المتّحدة يصيب حوالي 1-2% من مجموع السّكان، ذلك وفق إحصائيات…
أكمل القراءة » -
عشر نصائح لصيام رمضان
للصّيام فوائد علاجيّةٌ ووقائيّةٌ. وكما يقال فليكن الطّعام علاجاً لك، وقد وجدت دراسةٌ أجرتها بوب ميد pub-med فوائد جمّةً للصّيام…
أكمل القراءة » -
الصّيام الصّحي في شهر رمضان
قد يترتّب على صيام شهر رمضان مخاطر الإصابة بالتّجفاف نظراً لقلّة السّوائل والطّعام قبل شروق الشّمس وبعد غروبها. وعلاوةً على…
أكمل القراءة » -
نصائح تقلل خطر الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية
بعض الأحيان يمكن لتغيرات صغيرة في أسلوب حياتك أن تمنع احتمالات حدوث الجلطات القلبية والسكتات الدماغية ومن أهم هذه النصائح:…
أكمل القراءة » -
مشاكل اللّسان الرئيسية
غالباً ما يعتبر اللّسان أقوى عضلةٍ في الجسم، فهو مكوّنٌ من مجموعةٍ من العضلات التي تتيح لنا تذوّق الطّعام والبلع…
أكمل القراءة »
