15 نصيحة لرعاية الجلد المصاب بحب الشباب:
فيما يلي نستعرض بضعة نصائح لرعاية الجلد الذي يحتوي على حب الشباب أو المعرض للإصابة به.
- يجب غسل الوجه مرتين على الأقل كل يوم بالماء الدافئ والصابون المصنوع خصيصاً لعلاج حب الشباب.
- ينبغي تجنب فرك الجلد أو حك البثور، لأن هذا قد يؤدي لنقل العدوى إلى أماكن أخرى، مما يسبب المزيد من التورم، والاحمرار.
- ينبغي تجنب فقئ البثور، حيث أن ذلك قد يؤدي لظهور الندبات.
- عند ظهور بثرة في مكان محرج يمكن للأخصائي إزالتها فورياً لأسباب تجميلية.
- ينبغي الامتناع عن لمس الوجه.
- كما يجب ابعاد الهاتف عن الوجه عند الاتصال، حيث أنه من المرجح أن يساهم بنقل الزهم وبقايا الجلد من مكان لآخر.
- يجب غسل اليدين مرات عديدة يومياً وبانتظام، خاصة قبل وضع المستحضرات التجميلية والكريمات والماكياج.
- يجب الحفاظ على النظارة نظيفة بانتظام لأنها تجمع الزهم وبقايا الجلد.
- إذا كان حب الشباب بارزاً على الظهر أو الكتفين أو الصدر، يمكنك ارتداء الملابس فضفاضة للسماح للجلد بالتنفس، ويجب عليك تجنب الملابس الضيقة، مثل رابطات الرأس والقبعات والأوشحة، أو غسلها بانتظام إذا ما اضطررت لارتدائها.
- ينبغي اختيار ماكياج للبشرة الحساسة وتجنب المنتجات القائمة على النفط والحرص على إزالة الماكياج قبل النوم.
- الحفاظ على الشعر نظيفاً وذلك لأنه يجمع الزهم وبقايا الجلد.
- تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس، لأنها يمكن أن تدفع بالجلد لإنتاج المزيد من الزهم